La importancia de despedirnos

Es importante que confrontemos la muerte y la procesemos de manera emocional. Para los profesionales de la salud es sintomático cuando una persona no llora la muerte de un ser querido, dado que esta es la forma natural de confrontar y manejar la pérdida

Exigencia Vs. Excelencia

La exigencia es una actitud que implica una parte que exige y otra parte exigida y esto puede darse en relaciones interpersonales (padres /hijos, jefe /empleado, maestro /alumno, etc) o bien intrapersonal, es decir, dentro de la persona.

El miedo como oportunidad

Cuando era pequeño imaginaba, soñaba, que cuando tuviese 25 años ya no tendría miedo: quería vivir sin miedo. Cuando cumplí los 25 me di cuenta que el miedo seguía ahí. Fue entonces cuando decidí que debía hacer algo, buscar ayuda.

La culpa, esa tortura silenciosa

Sorprendentemente, culpa y responsabilidad aparecen como sinónimos. Sin embargo, todos aquellos que trabajamos en el ámbito de la salud mental propendemos a que la gente sea cada día más responsable de sus actos y por otra parte que cada vez se sienta menos agobiada por las culpas.

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