La Terapia Gestalt nos aporta un nuevo enfoque existencial. Una manera de vivir en plenitud y consciencia de nosotros mismos, nuestras necesidades y nuestro entorno. Facilita la comprensión de nuestros mecanismos neuróticos, de las interrupciones de mis necesidades, de cómo estoy en el mundo, nos acerca a nuestros aspectos negados, a nuestros miedos, creencias que nos limitan la experiencia, nos amista con nosotros y ayuda a desechar aquellos pensamientos que nos condicionan, nos castigan o recriminan, que nos exigen y…