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octubre 2019

TALLER: «Síntoma: cuando mi cuerpo me habla»

25 octubre, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo

El síntoma es un mensaje que nos mandamos para avisarnos de que algo está pasando, que algo no funciona bien. Cuando no le damos palabras al síntoma, cuando no damos cabida a la “emoción”, cuando no la liberamos...

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noviembre 2019

TALLER: «Atrévete a ser sin-vergüenza: superar la vergüenza para disfrutar de la vida»

22 noviembre, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo

La vergüenza y la crítica son dos caras de la misma moneda. Trabajar con una significa desarmar la otra. La vergüenza, a diferencia de las emociones básicas, la incorporamos más tardíamente, después de tomar conciencia de que soy una persona mirada por los demás. Ella incide muchísimo en nuestro auto-concepto y nuestra autoestima.

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diciembre 2019

TALLER: «Festejando el Fin de año»

20 diciembre, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo

Para despedirnos de lo que pasó, dar la bienvenida a lo nuevo y celebrar ambos.
En Gestalt damos mucha importancia a los cierres porque es imprescindible soltar lo pasado para dejar lugar a lo nuevo.

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enero 2020

TALLER: «Dependencia emocional ¿Dependes o te desprendes?»

24 enero, 2020, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo

Sin él/ella no puedo vivir” es una frase que resume la vivencia de quienes padecen esta situación. ¿Es esto cierto? NO.

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febrero 2020

TALLER «Como yo te amo, nadie te amará»

21 febrero, 2020, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo

Una pareja no son dos desequilibrados que se juntan para no caerse; son dos seres enteros que se juntan para volar. (Adriana Schancke). El amor, ese objeto de deseo anhelado por todos. Esperando que aparezca a la vuelta de la esquina, a veces con tanta “necesidad”, que nos enamoremos de la persona equivocada.

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marzo 2020

TALLER: «El arte de Amarse. Trabajando la Autoestima»

20 marzo, 2020, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo

Es frecuente en la consulta escuchar las personas que reconocen tener baja autoestima. Y muchas veces el problema no es “no quererse” sino “quererse mal”.
¿Se puede aprender a mejorar la forma de dar amor? La respuesta es SI, es posible.

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abril 2020

TALLER «La ansiedad: esa consumidora de energía»

24 abril, 2020, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo

Mucha gente la padece y todos escuchamos hablar de ella cada día. La industria farmacéutica gana enormes cantidades de dinero con los ansiolíticos. Algunos podrán describir cómo se sienten, pero… ¿Cómo se la puede disminuir?

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mayo 2020

TALLER «Mi miedo, la oportunidad que me doy para avanzar»

22 mayo, 2020, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo

Cómo hacer del miedo una herramienta. Ante una situación que se intuye peligrosa, muchas personas se paralizan y no saben cómo actuar, paralizándose. Este miedo incapacitante impide creer y crear soluciones nuevas. En contraposición, lo que le quita fuerza al miedo es reconocerlo, respirar hondo, conectar con nosotros y actuar.

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