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noviembre 2019

TALLER: «Atrévete a ser sin-vergüenza: superar la vergüenza para disfrutar de la vida»

22 noviembre, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

La vergüenza y la crítica son dos caras de la misma moneda. Trabajar con una significa desarmar la otra. La vergüenza, a diferencia de las emociones básicas, la incorporamos más tardíamente, después de tomar conciencia de que soy una persona mirada por los demás. Ella incide muchísimo en nuestro auto-concepto y nuestra autoestima.

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diciembre 2019

TALLER: «Festejando el Fin de año»

20 diciembre, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Para despedirnos de lo que pasó, dar la bienvenida a lo nuevo y celebrar ambos.
En Gestalt damos mucha importancia a los cierres porque es imprescindible soltar lo pasado para dejar lugar a lo nuevo.

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enero 2020

TALLER: «Dependencia emocional ¿Dependes o te desprendes?»

24 enero, 2020, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Sin él/ella no puedo vivir” es una frase que resume la vivencia de quienes padecen esta situación. ¿Es esto cierto? NO.

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febrero 2020

TALLER «Como yo te amo, nadie te amará»

21 febrero, 2020, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Una pareja no son dos desequilibrados que se juntan para no caerse; son dos seres enteros que se juntan para volar. (Adriana Schancke). El amor, ese objeto de deseo anhelado por todos. Esperando que aparezca a la vuelta de la esquina, a veces con tanta “necesidad”, que nos enamoremos de la persona equivocada.

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marzo 2020

TALLER: «El arte de Amarse. Trabajando la Autoestima»

20 marzo, 2020, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Es frecuente en la consulta escuchar las personas que reconocen tener baja autoestima. Y muchas veces el problema no es “no quererse” sino “quererse mal”.
¿Se puede aprender a mejorar la forma de dar amor? La respuesta es SI, es posible.

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abril 2020

TALLER «La ansiedad: esa consumidora de energía»

24 abril, 2020, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Mucha gente la padece y todos escuchamos hablar de ella cada día. La industria farmacéutica gana enormes cantidades de dinero con los ansiolíticos. Algunos podrán describir cómo se sienten, pero… ¿Cómo se la puede disminuir?

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mayo 2020

TALLER «Mi miedo, la oportunidad que me doy para avanzar»

22 mayo, 2020, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Cómo hacer del miedo una herramienta. Ante una situación que se intuye peligrosa, muchas personas se paralizan y no saben cómo actuar, paralizándose. Este miedo incapacitante impide creer y crear soluciones nuevas. En contraposición, lo que le quita fuerza al miedo es reconocerlo, respirar hondo, conectar con nosotros y actuar.

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