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abril 2020

Ansiedad: esa consumidora de energia

24 abril, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004
5€

Mucha gente la padece y todos escuchamos hablar de ella cada día. La industria farmacéutica gana enormes cantidades de dinero con los ansiolíticos. Algunos podrán describir cómo se sienten, pero… ¿Cómo se la puede disminuir?

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mayo 2020

Mi miedo: la oportunidad que me doy para avanzar

15 mayo, 7:00 pm - 9:30 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004
5€

Cómo hacer del miedo una herramienta. Ante una situación que se intuye peligrosa, muchas personas se paralizan y no saben cómo actuar, paralizándose. Este miedo incapacitante impide creer y crear soluciones nuevas. En contraposición, lo que le quita fuerza al miedo es reconocerlo, respirar hondo, conectar con nosotros y actuar.

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junio 2020

El arte de amarse: trabajando la autoestima

19 junio, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004
5€

Es frecuente en la consulta escuchar las personas que reconocen tener baja autoestima. Y muchas veces el problema no es “no quererse” sino “quererse mal”.
¿Se puede aprender a mejorar la forma de dar amor? La respuesta es SI, es posible.

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