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abril 2020

Ansiedad: cómo hacer una montaña de un grano de arena

16 abril, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Mucha gente la padece y todos escuchamos hablar de ella cada día. La industria farmacéutica gana enormes cantidades de dinero con los ansiolíticos. Algunos podrán describir cómo se sienten, pero… ¿qué es, cómo surge? y sobre todo… ¿cómo disminuirla?

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Ansiedad: esa consumidora de energia

24 abril, 7:00 pm - 9:00 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004
5€

Mucha gente la padece y todos escuchamos hablar de ella cada día. La industria farmacéutica gana enormes cantidades de dinero con los ansiolíticos. Algunos podrán describir cómo se sienten, pero… ¿Cómo se la puede disminuir?

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mayo 2020

El miedo ¿nuestro opresor o nuestro aliado?

14 mayo, 7:00 am - 8:30 am
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Sentir miedo es normal:  Lo incómodo es cuando se instala en nuestra vida. Es necesario comprender que el miedo es  una emoción básica, inherente al ser humano y que le ha ayudado a sobrevivir y adaptarse al mundo.

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Mi miedo: la oportunidad que me doy para avanzar

15 mayo, 7:00 pm - 9:30 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004
5€

Cómo hacer del miedo una herramienta. Ante una situación que se intuye peligrosa, muchas personas se paralizan y no saben cómo actuar, paralizándose. Este miedo incapacitante impide creer y crear soluciones nuevas. En contraposición, lo que le quita fuerza al miedo es reconocerlo, respirar hondo, conectar con nosotros y actuar.

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Formación en Terapia Gestalt

22 mayo, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

La Terapia Gestalt nos aporta un nuevo enfoque existencial… Una manera de vivir en plenitud y con consciencia de nosotros mismos, pero no sin trabajo porque aproximarnos a nuestros aspectos negados, a nuestros miedos y a las creencias que limitan nuestra experiencia requiere de esfuerzo y valentía...

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junio 2020

Formación en Terapia Gestalt

5 junio, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

La Terapia Gestalt nos aporta un nuevo enfoque existencial…
Una manera de vivir en plenitud y con consciencia de nosotros mismos, pero no sin trabajo porque aproximarnos a nuestros aspectos negados, a nuestros miedos y a las creencias que limitan nuestra experiencia requiere de esfuerzo y valentía.

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Autoestima: aprendiendo a amarme

18 junio, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

Aprender a amar es posible, aprender a hacerlo con nosotros mismos es asegurarnos una bonita y duradera historia de amor. Y ya que vamos a vivir por siempre con nosotros mismos, siempre es un buen momento para empezar a querernos como nunca. Imparten: Cati Pou y Esther Cardona - A las 19 h.

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El arte de amarse: trabajando la autoestima

19 junio, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004
5€

Es frecuente en la consulta escuchar las personas que reconocen tener baja autoestima. Y muchas veces el problema no es “no quererse” sino “quererse mal”.
¿Se puede aprender a mejorar la forma de dar amor? La respuesta es SI, es posible.

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Formación en Terapia Gestalt

25 junio, 7:00 pm - 8:15 pm
Gestalt Mediterráneo, Jaume Ferrán 64
Palma de Mallorca, Illes Balears 07004

La Terapia Gestalt nos aporta un nuevo enfoque existencial…
Una manera de vivir en plenitud y con consciencia de nosotros mismos, pero no sin trabajo porque aproximarnos a nuestros aspectos negados, a nuestros miedos y a las creencias que limitan nuestra experiencia requiere de esfuerzo y valentía.

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